ヨガ/バランスボール/アップグレートコーヒー

バランスボール/ヨガ/アップグレードコーヒー

 
海と山が臨める鎌倉。
全身で海の匂い、波の音、自然を感じながらバランスボールの【動】× ヨガの【静】で気持ちよく身体を動かしませんか。
 

3/23(土)14:00-16:30
バランスボール:45分(由比ガ浜海岸)
ヨガ:45分(由比ガ浜海岸)
アップグレードコーヒー:60分(蕾の家)
 
場所:
由比ヶ浜海岸
蕾の家 
費用:3500円
(バランスボール、ヨガ、サンライズシャック アップグレードコーヒー)
※3歳以上のお子様500円(ドリンク無し・別途注文可能)
※ヨガマット、バランスボールレンタル無料
 
持ち物:飲み物、タオル
服装:動きやすい格好、ジーパン不可、素足で行います 
定員:15名
ご予約方法:ご予約はこちらから
 

◾講師紹介


 
バランスボール
【YUIP balance ball】
音楽に合わせてボールで弾みます。全身を心地よく動かし有酸素運動を行います。カラダが整い、そしてココロが整う。
日頃動かさない箇所を動かし伸ばす事で心地良い汗をかき、疲労感を味わって下さい。
YUIPstyle
https://m.facebook.com/yui.kawahara.581
 
お一人様、ご家族、お子さま連れも皆さんで気軽にご参加ください。
 

ヨガ
【Rumi】
不規則な生活が続く航空会社勤務中に、身体と心に優しいものに興味がわく。
その中でアロマテラピーとヨガに出会い、自身がとても癒されたことから、たくさんの人
に広めたいと思い、インストラクターを目指す。
*深く呼吸をすること、身体を丁寧に動かすこと。皆様の心と身体が少しでも軽く、心地
よく過ごせるようにお手伝いがしたいと思っています。  
http://www.instagram.com/rumiiii1006
 
 

アップグレードコーヒー
【The Sunrise Shack Japan】
ハワイのノースショア、サンセットビーチで生まれた、アップグレードコーヒー
「THE SUNRISE SHACK COFFEE」。
昨夏、海外初出店・日本初上陸として湘南に登場しました。
厳選したナチュラルコーヒーに、グラスフェッドバター、モカ、ココナッツ、ターメリックなどを組み合わせたスーパーフード入りコーヒーベースのオリジナルドリンク。
集中力アップやスタミナのアップ&キープ、ダイエット効果など
“アップグレード”が期待されます。
 

Portfolio

使い方
 
会議室に

お教室に

鎌倉体験に

お電話でのお問合わせ
0467-23-6339

営業時間
平日9:00-17:00
イベント中などお電話にでられない場合もございます。
予めご了承下さい。