女の子の心とからだ講座

〜自分のからだを知り、守り、育み
次世代に繋げよう〜

 

【日時】
2月16日(日)15:00〜
2月22日(土)16:00〜
3月15日(土)12:30〜懇親会
 
【費用】
3回セット（所要時間:1講座一時間半）
25,000円（おひとり様）
28,000円（親子でご参加の場合）
※Day3のお食事代込
 
レッスンのご予約はこちらから
※お申し込み受領後、３日以内に担当講師よりメールにてご連絡いたします。ご連絡がない場合は恐れ入りますが、迷惑メールボックスをご確認の上、見当たらない場合は再度メールにてご連絡ください。
 

 

【講座内容】
Day1.（知る・守る）
女性の体について知る
※模型を使って説明していきます。
●女性器の構造
それぞれのパーツの役割
日頃のお手入れの仕方
●大切な身体を守るため
自分の身体に責任と、NOの意思を持とう
●質疑応答
 
Day2.（育てる）
妊娠・出産について
●生理について
●妊娠するって奇跡
●避妊について
●リスク
●産前産後の変化について
目に見えない変化⇨
お母さんの身体の中で起こるホルモンの変化
目に見える変化⇨
骨盤の変化
おっぱいの変化
●産前産後のお母さんとの関わり方
●質疑応答
 
Day3.（懇親会）
女性にとって嬉しい素材を使った
お食事をいただきながら、
二日間を振り返ります。
※女将のお料理

 

◎このような方にオススメのの講座です
 
■思春期の子供さんへ、成長していく自分の体を大切にしていくことの重要性を上手に伝えたいお母様へ
 
■子供達がどれだけ大切な存在か、伝えたいお母様へ
 
■思春期の子供達が、自分達の性についてどのような意見を持ち、向き合っているかを知りたいお母様へ
 
■自分の体の変化について、誰かに相談してみたいけど、誰に相談したらいいかわからない子供さんへ（中高生を想定していますが、年齢に関わらず歓迎致します）
 
■これから更年期に向けてどのように向き合っていけばよいか、知りたい女性へ

 

【参加費】
※一日目に3回分を現金にて
 
【参加人数】
※先着8名様
 
【持ち物】
筆記用具
 
【キャンセルポリシー】
開催日5日前より代金の50%
開催日3日前より代金の100％が発生いたします。
振込の場合は振込手数料のご負担を
宜しくお願い致します。

 
【講師】
一般社団法人ウィメンズエンパワーメント美健協会代表理事
坂本美波
 

 
【プロフィール】
熊本県出身、神奈川県逗子市在住
海まで徒歩3分の場所で
愛犬3頭と主人と5人暮らし。
 
日系と外資系客室乗務員歴のべ10年。
日々ハードなフライトをこなす中、
先輩や同僚達から、女性特有の身体の悩みが話題に出たり、自分自身の体にも不調が出始めたことがきっかけで女性の体について考えるようになる。
また、自身の母親や姉が子宮系の病気や女性特有の疾患で何度も入院、手術を繰り返す様子を見て、少しでも症状を軽くするには日々の生活で気をつけられることがあるのではないかと、フェムテックについて真剣に学び始める。
また、思春期の子供を持つ同世代の親から、性教育や女の子の体についてどのように伝えていけばいいか分からないといった悩みを相談をされる機会が増え、自分が少しでも社会の役に立てればという思いで協会を立ち上げる。
今後も女の子が大人になる過程で直面する体と心の悩みに寄り添えるような講座やお話会を開催し、子供たちのためだけでなく、親子で参加し、ご家庭でよりよいコミュニケーションのきっかけとなれるよう積極的に活動していきたい。